Archives mensuelles :novembre, 2014

Nouvelliste du 24 novembre sur la course de la Sainte Catherine à Saillon

Nouvelliste 24 nov 14 course de la st catherine saillon



Course de la Sainte Catherine 2014

Ma dernière course de course à pied se passait aujourd’hui à Saillon. Il y avait près de 900 concurrents dans le vieux village de Saillon. Ceux-ci devaient parcourir une boucle variant entre 530m et 11’060m. Pour ma part, je devais parcourir 5,5 km avec un dénivelé approximatif de 250m. Mon meilleur temps sur ce parcours était 20’01 et aujourd’hui, mon temps était de 20’12 donc je suis très satisfait. Je termine premier dans ma catégorie et premier au scratch (toutes catégories confondues sur ce parcours. Merci à toutes et à tous pour vos encouragement !!!

lien vers les résultats

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Entrainement avec Mountain Performance week-end du 15 et 16 novembre 2014

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=J575dA-Ks_E[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=e_7ms9dzTRk[/youtube]


Interview après la Derupe (Bcvs Mount Asics Team)

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gcOwVeJcmyo[/youtube]


La Dérupe 2014

DSC_0666 Ce dimanche 2 novembre avait lieu la 14ème édition de la Dérupe, une course qui part de Chalais et qui se termine à Vercorin. Cela me fait toujours plaisir de participer à cette course car Vercorin est le petit village dans lequel j’habite depuis un peu plus de six ans. Je termine troisième ce qui me satisfait puisque je viens de passer une semaine de vacances au bord de la mer et qu’avant je ressentais de petites douleurs à la hanche (peut être liées à ma croissance ou à une reprise trop dure après mon entorse). A partir de maintenant commence ma préparation pour la saison d’hiver tout d’abord en ski-roues sur goudron, et puis en ski sur la neige à partir du 15-16 novembre. Pendant ma préparation, je participerai notamment à la course de la Sainte-Catherine à Saillon.DSC_0677