Archives mensuelles :mars, 2019

Défi des 300



Coupe du monde Disentis 2019

Une semaine après les mondiaux, les choses sérieuses recommencent déjà avec la suite du circuit de coupe du monde. Disentis est une station suisse située dans le canton des Grisons. Au programme figuraient une course individuelle le samedi et une verticale le dimanche.

Durant les quelques jours précédents, j’avais l’impression d’accuser un peu le coup après mon gros objectif de la saison. Mais à chaque fois que j’épingle un dossard, ce n’est pas pour faire de la figuration. Je donne à chaque fois le meilleur de moi-même.

Lors de la reconnaissance de la course individuelle, nous découvrons un magnifique parcours, le plus beau de la saison en coupe du monde. Cela me donne un boost de motivation et je me réjouis de courir le lendemain.

Malheureusement, les choses ne se passent pas aussi bien que prévues et rapidement je remarque que je n’ai pas de rythme et que jambes ne répondent pas ni en montée ni en descente. De plus, des douleurs au pied gauche viennent se rajouter et rendent la course encore plus compliquée. Je prends la suite de la course minute par minute mais finalement je décide d’arrêter, d’abandonner. Vraiment une décision difficile mais c’était le mieux que je pouvais faire ce jour-là.

Demain est un autre jour et même si mentalement l’après-course est difficile, j’ai à cœur de me rattraper et de montrer de quoi je suis vraiment capable.

Le parcours de la verticale peut être séparé en deux parties distinctes : la première partie est en faux-plat montant où il sera important d’avoir une bonne glisse et la deuxième est très raide (25% de pente moyenne sur 1km).

Rapidement, je remarque que je suis dans le coup, j’arrive à m’accrocher à un très bon groupe de coureurs et la cadence est très élevée. Au bout de la première partie plate, je suis aux environs de la 10e place au classement général. Les choses sérieuses commencent ensuite, le mouvement et le rythme changent brusquement. Il faut serrer les dents, je suis 2e espoir et je compte bien le rester. Et j’y parviendrai !! Je suis tellement heureux et surpris à la fois, car après ma course de la veille, un podium était loin d’être acquis !

Place maintenant à un peu de repos, puis à la dernière coupe du monde début avril en Italie.

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Photos : ISMF



Championnat du monde Villars 2019

Villars accueillait les championnats du monde de ski-alpinisme du 9 au 16 mars. Les championnats du monde sont une compétition qui se déroule chaque deux ans. Le vainqueur de chaque course se voit décerner le titre de Champion du monde !

Bien évidemment, un tel titre ne laisse pas les athlètes indifférents. Cet évènement était l’objectif principal de ma saison. De plus, ma préparation s’est très bien passée, j’étais donc confiant et j’affichais des ambitions élevées.

J’ai pris part à trois courses : le sprint (10.03), la course individuelle (12.03) et la course verticale (13.03)

En sprint, après avoir obtenu le 8e temps des qualifications, je passe le cap des quarts de finale pour la première fois cette saison. En demi-finale, nous sommes 5 espoirs, une place dans le top 5 est donc assurée mais je ne veux pas m’arrêter là. Après avoir réalisé un bon départ, je perds beaucoup de temps au moment de mettre les skis sur le sac et me retrouve 6e et dernier de ma demi-finale. Je conserverai ce rang jusque l’arrivée. Au classement final, je suis 4e Espoirs (U23) et 11e overall. Un très bon résultat dans cette discipline.

Après un jour de repos, place à la course individuelle, la course « reine » de ces championnats. Au programme, 1600m de dénivelé répartis sur 6 montées. Les jambes répondent un peu moins bien en début de course mais je m’accroche. La chaleur et la fin de course peuvent toujours réserver des surprises. Dans l’avant-dernière montée, je suis 4e Espoir à environ une minute du podium. Il ne reste qu’une petite montée de 90m de dénivelé. Le podium est presque inaccessible. Mais je donne toutes les forces qui me restent et l’écart avec le 3e fond rapidement. Nous nous retrouvons côte à côte a environ 100m de la ligne. Au moment où je le dépasse, je remarque qu’il est vraiment à bout physiquement. Je franchis donc l’arrivée en 3e position, très heureux car je n’aurai jamais baissé les bras et j’aurai vraiment tout donné.

Vient ensuite la vertical race, discipline qui m’avait très bien convenue sur la coupe du monde en janvier en Andorre. Malheureusement le parcours est assez hors-normes, il est plat, archi plat ! Malgré le fait que cette verticale ne ressemble à aucune autre, j’espère que cela peut me convenir. Durant toute la partie plate de la course, je me trouvais en 3e position en Espoirs mais les écarts étaient très faibles. Cela allait se jouer dans la seule partie raide de la course, juste avant l’arrivée. Malheureusement, la fin de course est plus difficile qu’espérée pour moi et je perds quelques places, dont ma 3e place en Espoirs. Néanmoins, je me bats jusqu’au bout et termine 4e espoir, 0.3 secondes devant le 5e. Bien évidemment, je suis un peu déçu de ce résultat mais lorsque je regarde l’ensemble de mes championnats, je ne peux qu’être extrêmement satisfait d’être en mesure de me battre avec les meilleurs sur toutes les disciplines !

Merci à l’équipe suisse pour son accueil et à tous mes amis et concurrents pour les beaux duels !

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Photos : Maxime Schmid, Sportdimontagna, ISMF



Intégrale du Rogneux 2019

L’intégrale du Rogneux est une course par équipe assez atypique. En effet, il n’y a qu’une montée et une descente, mais il faut tout de même préciser que la montée comptabilise 2000m de dénivelé positif et la descente 2000m de dénivelé négatif. Le départ et l’arrivée sont à Lourtier et le sommet du parcours est le Mont Rogneux à 3084m.

J’avais la chance de courir avec mon ami Pierre Mettan, membre de l’équipe suisse et sélectionné pour les championnats du monde à Villars la semaine prochaine.

De belles équipes étaient également au départ, les paires Anthamatten-Marti et Favre-Blanc allaient sans doute se disputer la première place. Obtenir un podium sur cette course était déjà un très bel objectif. Avec des conditions météo grandioses, tous les éléments étaient réunis pour présager une magnifique journée !

Dès le départ, nous nous retrouvons en 3e position, place que nous ne lâcherons pas jusque… l’arrivée ! Et nous bouclons ce superbe parcours dans un excellent temps de 2h08 !

Merci Pierre pour ton attitude de guerrier, un plaisir de courir avec toi ! Merci également à Tara et à tous les organisateurs pour l’invitation et à la famille Besson pour le logement avant la course.

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Photos : Gérard Berthoud & Basile Ançay