Ce dimanche en Andorre se déroulaient les courses individuelles, sous la neige et avec peu de visibilité. Je n’ai malheureusement pas pu renouveler ma performance de vendredi.  L’envie était bien présente mais les crampes sont apparues dès le départ de la première grande descente et m’ont accompagné pour le restant de la course. Je termine…

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Pour participer à des courses de ski-alpinisme, il est vrai que s’entrainer à la montée est essentiel. Mais la descente fait aussi partie de la course, alors cela nécessite aussi un peu d’exercice. Enfin on a de la neige car avant c’était sur la piste que l’on descendait! [youtube]http://youtu.be/JfVjMP-y-8Y[/youtube]

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