Première sortie de la saison à Zinal ce week-end



Vidéo biche 15 novembre Vercorin

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Vidéo La Dérupe 2013

[youtube]http://youtu.be/5LA2a4pC1MM[/youtube][/youtube]



La Dérupe 2013

La Dérupe est une course de montagne qui relie Chalais à Vercorin (6 km/800 m de dénivelé). Elle a eu lieu le 2 novembre 2013 dans des conditions difficiles car la pluie de la nuit précédente avant rendu le tracé boueux. lien vers le site lien vers les résultats  



Jeizi-Berglauf 2013

Cette course de montagne se passe le 20 octobre en Haut-Valais et relie Gampel à Jeizinen (6,150km/885 m de dénivelé). Cette course n’est pas évidente à gérer car le début du parcours est plat et on part souvent trop vite et ensuite le début de la montée est très raide. lien vers le site



Ski-roues

Afin de préparer ma saison de ski-alpinisme au mieux, je m’entraîne en ski-roues, ce sont des sortes de skis avec de petites roulettes qui ne permettent d’aller qu’en avant.



Ascension du Christ Roi 2013

L’Ascension du Christ-Roi a eu lieu le 12 octobre sous la neige! La course débutait à Vaas et finissait à Lens en passant par le Christ Roi (6.2km/620m de dénivelé positif et 144m de dénivelé négatif). Environ 10 cm de neige attendaient les coureurs au sommet. Plus de 200 participants étaient présents malgré les conditions…



Arrivée de la neige

La neige est tombé pour la première fois le 12 octobre, la saison s’annonce bien !



KM de Chando 2013

Cette année, en hommage au défunt David Salamin, avait lieu le Kilomètre vertical de Chando (28 septembre). Les coureurs avaient le choix entre deux parcours : le plus court (mais qui est quand même assez long) a un dénivelé de 1000m pour une distance qui est seulement de 3.5 km et le plus long dont…



Revue Ardennes et Alpes (septembre 2013)

Cliquez ici pour visualiser Ardennes et Alpes septembre 2013